Для того чтобы сохранить хорошее здоровье и высокую работоспособность на долгие годы, каждый человек должен уметь правильно подбирать рабочее кресло. Минимальный набор требований таков:

1. Должны быть пластиковые подлокотники и пятилучевая опора, обладающая вращающимися колесиками.
2. Возможность, сидя в кресле одной рукой изменять угол наклона спинки, а также высоту сиденья.

Очень важно, чтобы все регулировки были приятными и легкими - лишь это позволит подстраивать кресло под фигуру, а не наоборот. На механизме должна быть регулировка высоты амортизатора - это смягчает резкую смену нагрузки на позвоночник. Также, необходимо обратить внимание на эргономическую форму спинки - она должна иметь валик под поясничным прогибом.

Кроме всего вышеперечисленного, кресло должно иметь:
- округлую переднюю кромку во избежание регулярного пережатия на ногах кровеносных сосудов;
- безопасный материал обивки на спинке и рабочих поверхностях сиденья кресла - это помогает избегать охлаждения или перегрева в любых условиях.
Рекомендуется выбирать рабочее кресло на колесиках - они дают возможность легко передвигаться в разные стороны по различной поверхности.